2015-03-05 10:59:34
来源：妈妈网
通常来说，对于有如下症状的MM就更应该重视补血这门功课了：时常有头晕眼花的情况发生，睡眠质量不高，无故失眠，月经颜色比正常情况偏淡并且量少，肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白，头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况，补血就是重中之重。
说到补血你一定首先想到阿胶，备孕期间饮食禁忌很多，有人说阿胶活血备孕期间不可以吃，有人说阿胶会造成胎停育。这些传言究竟是真还是假呢？听听妈网达人们的分享：
@阿娇：备孕两年了，因为身体瘦弱气血不足，家婆特意自己做了几盒阿胶糕，嘱咐一定要在早晨时吃一块，有时候实在觉得腻，常常分给同事吃，现在同事给我起了外号叫“阿娇”……
@倪冉冉：“乳房胀痛，月经不调，面部色斑……要健康要美丽，就要气血和”，每天都快被广告洗脑了，越看越觉得自己需要了……
@小莲：有朋友送了阿胶补血口服液，家人还是觉得食补安全，偶尔会做黑豆煮乌骨鸡、乳鸽枸杞汤、当归补血汤，营养
皓妈咪suyi：宝宝本身就是过敏体质，这不刚刚入春，宝宝湿疹长得好严重，整个脸都红了，还经常用手去抓，都流脓了！看见心都碎一地！医生只开了金银花水中药涂脸，可是没什么效啊，大家有什么方法啊！！春季湿疹是...
随着春天的到来，气温回升，万物复苏。断断续续的阴雨天气，让大多数家长选择和孩子一起闭门不出，但其实也应当走出去，千万别让自家宝宝变“宅童”。以潮湿为主要特点的南方春季，宝宝在进行户外活动时...
一、相机有了宝贝之后，父母都常会给自己的宝贝拍些照片作为纪念。有时由于室内光线较暗，担心拍摄效果不好，便会使用闪光灯。但小宝贝的眼睛受到较强光线的刺激时，还不善于调节;同时由于视网膜发育还不完善，强...
春天是一个万物复苏的季节，而且也是过敏高发的季节，很多时候外面的小小刺激同样会给宝宝娇嫩的肌肤带来损伤，那在春季里，妈妈如何保护好宝宝的皮肤呢?宝宝皮肤娇嫩，春季天气潮湿，细菌繁生，小宝宝就更容易患...
1、带宝宝参观幼儿园入园前你最好常带宝宝在幼儿园附近玩耍，使宝宝逐渐喜欢幼儿园环境，如有可能还可以带宝宝去看他所在班级的环境、墙饰、玩具、睡眠环境、床、盥洗室、如厕的地方、户外活动场所（大型玩具）等...
一、给孩子一个选择允许儿童按照他们自己的兴趣去做事是非常重要的，这也是帮助他们成功的最佳途径之一。如果你让孩子感到她有选择去学芭蕾舞或是去练健美操的自由，她就会更卖力气地去做这两件事中她所选中的那件...
相信很多准妈都听说过，孕期抽筋是因为缺钙，可是也有不少准妈说，医生让补的钙我都乖乖补了，平常走路逛街也很注意，可为什么还抽筋呢？其实孕期的抽筋有很多种原因，并不全是缺钙的过错。孕期腿抽筋的原因1.体内...
首先，就是孕期体重的控制。以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了。大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，...
一、一品红：致孕妈神经紊乱一朵鲜艳的大红花，就是对一品红的描述了。这种花儿也称为圣诞花，主要是在圣诞节前后用来摆设的红色花卉。由于一品红的花期从十二月可持续至来年的二月，因此很多商家、市民都选择用这...
给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品：一、蔬菜1、南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善春燥症状。给宝宝吃南瓜要...