穿衣法则一：材质面料需甄选
宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与内里含棉量都较高的，这样的衣服不但穿起来舒适，而且面料天然容易吸汗。在寒冷干燥的季节，切忌给宝宝穿化纤衣服，因为化纤织物和皮肤接触容易产生静电，使皮肤干燥。
事实上，静电产生的原因就是摩擦，尤其是在干燥季节里，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。有妈妈反映：“干燥寒冷的季节，脱衣服时经常会听到噼噼啪啪的静电声音，有时孩子都被‘电’哭了。”一方面，静电产生的疼痛感容易给宝宝带来惊吓；另外一方面，静电会吸附大量尘埃中的多种病毒、细菌与有害物质，它们会使宝宝的皮肤起斑发炎，抵抗力弱的宝宝甚至有可能引发气管炎、哮喘和心律失常等。
穿衣法则二：适当增减学问大
冬春季节，室内外温差较大，出门时家长都会给宝宝穿上厚厚的衣服，生怕宝宝着凉感冒。事实上，孩子穿得太多容易出汗，一受风，感冒就找上门了。但也不可穿得太少，着凉也很容易感冒。孩子新陈代谢很快，可参照“大人穿多少，孩子就穿多少”的原则，根据冷热情况及时增减。如不确定可用手测量宝宝后背的温度，如果后背温热穿衣就比较合适，如果后背出汗，那可就穿多了。
专家特别提示，想让宝宝远离感冒病毒侵袭，还得靠宝宝自身的抵抗力，因此，补充维生素AD就显得十分必要了，尤其是维生素A，在增强抵抗力方面发挥着至关重要的作用。维生素A有助于保持呼吸道上皮细胞的完整性，增强呼吸道粘膜的防御能力，还可以直接促进免疫系统功能发育，有助于免疫细胞如巨噬细胞、T细胞的活性，促进免疫抗体的生成，以增强婴幼儿抗御疾病的能力。此外，维生素D对激活人体免疫系统也很重要。AD同补，可以有效强化宝宝自身的抵抗力，促进免疫系统健康发展。
因此，父母应该听从医生的建议，从宝宝出生15天起，每天给宝宝补充一粒伊可新，0~1岁宝宝服用绿葫芦，1~3岁宝宝服用粉葫芦，并且坚持至3岁以上，那么就大可不必担心宝宝因为穿衣而着凉感冒啦！