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3岁后用含氟牙膏可以防龋齿

2015-03-12 09:55:12 来源:妈妈网

 3岁后用含氟牙膏可以防龋齿

 

 

含奶不吞,助长龋齿

62.3%的家长每次哺乳时间超过10分钟,44.8%的小孩需含乳头睡觉;49.8%的小孩在睡前喝牛奶,喝完即睡觉;还有一部分小孩含着奶瓶或安慰奶嘴睡觉。

曾素娟介绍道,母乳含糖量虽没有奶粉高,但如果喂养方式不当,如小孩总含着乳头不吞奶,使牙齿泡在母乳中,容易造成龋齿。其实喂养正确的话,喂10分钟左右婴儿是可以吃饱的。还有不少妈妈们让宝宝含着乳头(或奶嘴)睡觉,甚至用喂奶的方式“催眠”,这些都是极其伤牙的做法。

喂完母乳、牛奶、辅食之后,要让孩子用清水漱漱口。小宝宝不懂漱口,家长可以喂几勺温开水给他喝,起清洁口腔的作用。

哪怕宝宝没长牙,家长也得开始帮清洁口腔,一早一晚共两次,具体方式是用纱布沾点凉开水,擦拭孩子的牙肉、牙底。孩子萌牙之后,家长就要给他刷牙了,目前婴幼儿用品店有种指套牙刷,比儿童牙刷方便得多。

3岁后用含氟牙膏

66.6%的小孩进食后都不漱口;79%的小孩到了两岁半还没开始刷牙,刷牙的小孩中仅22.7%的小孩每天刷两次,49.2%的小孩刷完牙后还吃东西;含氟牙膏的使用率也较低,仅51.7%。

孩子2.5~3岁以后,家长得教他学会自己刷牙,并从旁协助,每次刷2~3分钟。刷完后,家长检查如没有刷干净,家长就再帮他刷一次。

养成好习惯,一早一晚每天刷两次。曾素娟说,睡前刷牙非常重要,因为晚上产生唾液较少,口腔里细菌更易粘在牙齿上。在刷牙的同时舌头也要一起清理,每天可用牙刷清理一次舌面,因为舌面聚集着细菌和食物残渣,会导致口臭。

牙刷的选择也很有讲究,曾素娟建议选择保健牙刷,这种牙刷一般刷毛只有三竖列,刷头小,刷毛的软硬粗细度适中,值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷。至于刷头的长度则要因人而异,如果刷不到后面的牙齿,说明太长太大了。

编辑:冀柯均