2015-03-25 15:10:00
来源：父母必读
三暖
1.背暖
中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。
养育实操：给孩子备个小坎肩，护住后背。但是，要掌握好暖的度，不可过暖。如果保暖过度，孩子背部出汗多，反而容易受风而感冒。
2.肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱，如果冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转，无法把营养物质输送到全身各个器官组织。
养育实操：“肚暖”是孩子保健重要的一环，孩子睡觉时围上肚兜或肚围，盖好肚子，都是保持肚暖的一种好方法。
3.足暖
脚部是阴阳经穴交汇之处，是阴经走得最多的地方，而且神经末梢丰富，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。所谓“寒从脚下起”，就是这个道理。
养育实操：尽量保证孩子的鞋和袜子每天都是干燥的，如果湿了，要及时更换。因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。给孩子穿纯棉的袜子，而不要穿尼龙袜，因为它不透气、不吸汗。
三凉
1.头凉
一些防辐射的花草、防辐射衣服几乎成了每一位office孕妈妈的必备用品。虽然大多数人都不知道孕妇穿防辐射服究竟有没有效果，但90%以上的孕妈妈都觉得穿了心里更踏实。 可是，防辐射服什么时候穿最好呢...
近日，沙特阿拉伯阿卜杜勒阿齐兹国王大学医学院的研究者发现：与没受惩罚的尿床孩子相比，因尿床而受到惩罚的孩子更有可能抑郁，尿床更为频繁，总体生活质量较差。 研究人员选取了65名存在尿床问题的7~...
近日，胡可更新微博晒小儿子小鱼儿萌照，并喊话沙溢，称：“鱼儿，约上你爸组团减肥吧！”照片中，小鱼儿躺在床上，胖嘟嘟的，笑得露出两颗可爱的小乳牙，萌翻众网友。...
胡萝卜“炒着吃”才能吸收？ 很多人都认为胡萝卜需要炒着吃才行。给出的理由是，β-胡萝卜素是脂溶性的，需要与脂肪一起才能吸收。可见，胡萝卜“炒着吃”的影响有多深！ 其实，胡...
很多家长都知道流感是呼吸道传染疾病，但是，事实上，呼吸道传染病的表现可不止这一种。 春季宝宝为什么易患呼吸道传染病 专家表示因为婴幼儿免疫系统发育还不成熟，生理性免疫功能低下。从呼吸道的...
怀孕第1个月 叶酸 作用：防止胎儿神经管缺陷 备孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充叶酸十分重要。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形尤其是可以预防胎儿的神经管缺陷，这在妊娠早期尤为重要，...
宝宝爱咬人怎么办？这是不少妈妈颇为郁闷的问题，有的宝宝爱咬妈妈的乳头，有的宝宝对着妈妈的肩膀就是一顿乱啃，有的宝宝会捍卫自己的物权而咬伤其他小朋友……为什么别人的宝宝安分守己，自己的宝...