2014-08-06 10:40:06
来源：39健康网
正确选择“催眠音乐”在选择“催眠音乐”时不宜盲目投其所好，而应选择和声简单，音乐和谐,旋律变化跳跃小，慢板的独奏曲或抒情小品音乐.其中一小提琴，钢琴独奏效果较明显.这类音乐的中心频谱范围大都在125-250赫兹之间，往往比较容易诱人入睡。
据广州市康复医学中心的王医生在对一长期从事脑力劳动，表现为浅睡者的音乐治疗中，第一天播放抒情,慢板的小提琴独奏曲<小夜曲集锦>，23分钟左右即已入睡,轻声呼之无反应。第四天尝试性播放了一组时代曲，结果患者很难入睡，只能进入朦胧状态，经反复多次进行试播均出现以上类似所述现象。
临床实践证明，对难入睡患者应选用抒情，慢板为主的独奏曲，对潜睡患者应选用抒情中板，慢板为主的轻音乐，对易醒患者应选用没有明显节拍的抒情小品为适。
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