首页  »  健康  »  家庭医生

为您推荐一道春季养生汤

为您推荐一道春季养生汤

2011-04-30 09:55:38

  珍珠三鲜汤

  春季饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。选择喝汤不失为一个好办法,这里为你推荐一道春季养生汤。

  材料:鸡脯肉50克,豌豆50克,西红柿1个,鸡蛋清1个,牛奶25克,淀粉25克,料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。

  做法:鸡肉剔筋洗净剁成细泥,5克淀粉用牛奶搅拌,鸡蛋打开去黄留清,把这三样放在一个碗内,搅成泥待用。西红柿洗净开水滚烫去皮,切成小丁,豌豆洗净备用。炒锅放在大火上倒入高汤,放盐、料酒烧开后,下豌豆、西红柿丁,等再次烧开后改小火,把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子,下入锅内,再把火开大待汤煮沸,入水淀粉,烧开后将味精、麻油入锅即成。

  功效:温中益气,补精填髓,清热除烦。

  • 相关阅读
  • 商南县赵川镇中学与镇中心卫生院联合开展春季传染病预防知识讲座

      本网讯(胡先军 汪治)近日,商南县赵川镇中学与该镇中心卫生院联合开展了春季传染病预防知识讲座,1500余名师生聆听了讲座。  本次讲座由该镇中心卫生院王虎大夫主讲。王大夫现场对师生进行了全面系统的卫生...

    时间:04-12
  • 镇安县米粮镇掀起春季农田水利建设高潮

      本网讯(陈绍有)开春以来,镇安县米粮镇抓住国家退耕还林口粮田建设政策的机遇,全面掀起春季农田水利基本建设高潮。  近日,记者来到该镇丰河村口粮田建设工地现场看到,挖掘机正在开挖最后一道基本农田根基...

    时间:04-12
  • 商洛市特殊教育学校 春季田径运动会成功举办

    孩子的笑脸运动会开幕式 商洛学院50名志愿者跳高比赛  本网讯(杨森党红妮)4月9日,商洛市特殊教育学校成功举办了“我运动我健康我快乐”春季田径运动会。  商洛市特殊教育学校(原商洛市聋哑学校)创...

    时间:04-12
  • 商南县清油河小学举办春季健康知识讲座

    图为该校教师正在给学生作春季常见传染病知识介绍和预防方法讲解。  本网讯(施海军 梁俊 汪治)春季是万物生长的季节,但同时也是各种传染病的高发季节,各种细菌和病毒活动繁殖旺盛。为了让全校师生进一步了解...

    时间:04-07
  • 商洛市小学举行春季田径运动会 丰富学生校园生活

    商洛市小学举行春季田径运动会小选手们正在进行赛前热身拼尽全力冲向终点 4月6日上午,在商洛市小学新建成的标准化塑胶操场上,该校春季田径运动会开赛。在未来的三天里,370名学生运动员将展开一分钟跳绳、实...

    时间:04-07
  • 柏槐小学积极做好好春季流行病预防工作

      本网讯(何勇 赵红霞)洛南县城关镇柏槐小学针对眼下气温变化剧烈,忽冷忽热,易引发“流感”等流行性疾病的特殊情况,积极采取多种措施,全力抓好春季流行性疾病的预防工作。  为了确保师生健康,维...

    时间:03-15
  • 2011年ME&CITY春季女装劲吹复古风

    风格:明快的色彩,夸张的造型和装饰。中袖外套、迷你裙、连身伞裙、New Look,一派60年代的迷人景象,为都市女性带来一个色彩斑斓的春天!...

    时间:03-15
  • 商南扎实开展春季林业生态建设

      本网讯 (程伊春) 商南县紧紧抓住春季植树造林黄金时期,扎实安排,迅速开展春季林业生产。今春全县完成工程造林1.5万亩,重点工程补植补栽2.5万亩,重点区域绿化2000亩,义务植树80万株,新建林果基地2万亩,科管...

    时间:03-15
  • 春季适宜吃什么水果与正确吃法

      春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之...

    时间:03-13
  • 商南扎实开展春季林业生态建设

      本网讯 近期,商南县紧紧抓住春季植树造林黄金期,扎实安排,抓早动快,迅速掀起了春季林业生产的“热潮”。目前,全县已调拨各类绿化苗木240万株,完成天保公益林建设0.5万亩,补植补栽2.5万亩,重点...

    时间:03-11
免责声明:本网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。 本网站转载图片、文字之类版权申明,本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权,如果侵犯,请及时通知我们,本网站将在第一时间及时删除。