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常做这些事脸真的会变大!

常做这些事脸真的会变大!

2016-07-12 08:10:32

来源:39健康网

  6、经常一整天都坐着

  如果长时间坐着前倾身体伏案工作,骨盆就会歪曲下去,血液循环滞缓,导致脸部浮肿发胖。

  7、习惯于宅女生活

  单身生活或周末两天窝在家里,不与人接触的生活要不得。只有与人见面交谈,才能活动你的表情!

  那么,如果脸已经大了怎么办呢?有没有变小的可能呢?当然有啦,接下来小编就要贡献瘦脸秘籍啦!

  瘦脸运动一、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。

瘦脸运动二、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。

  瘦脸运动三、首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齿,然后张开嘴巴,达到自己的极限。感觉你的嘴唇、脸颊、下巴和脖子紧张到极点,保持一会儿,然后放松,重复几次。

  瘦脸运动四、把双手的食指与中指分别放在鼻梁下面的两侧,顺着鼻梁向上,然后沿着眉骨的方向按摩,在眼窝处有一个小窝,即眉骨开始下降的地方,轻轻地对这个小窝按摩1分钟左右。然后,顺着眼眶的边缘按摩到眼窝下面,最后回到鼻子的两侧,重复3~5次。

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