在一生中的某段时间里，人们很可能会遭遇这样的情感困境——自己或者自己的爱人，同时爱上了两个人。这种事发生在别人的生活里，只是一则美丽的故事，然而发生在自己的生活中，则可能是一场严重的灾难。
有人说，这是背叛。有人说，这是人性。在我们所处的时代，一方面似乎性自由已经深入人心，一方面人们实际上对于稳定、安全和忠贞的需要始终存在。同时爱上两个人，与他们之间产生的是同样的一种爱还是完全不同的？它是新的情感空间还是一场灾难？每个人都有自己对爱的定义，心理学家也各有解释，没有答案，没有道德评判，也没有解决方案，只有诸多可能性。
同时爱是生物本能？
有心理学家认为，同时爱两个人是一种很普遍的现象：“一个人很难具备所有人身上具备的好东西，来满足另一个人内在的所有需要。另外，随着你的成长，你内在的需要也在增加，当你有新的需要产生的时候，就需要另外一个人来满足。所以爱上两个以上的人，从心理学上讲是很正常的心理现象，也是可以理解的。”
这种理论似乎受到新的研究结果的支持，有研究认为，由于在漫长的进化过程中，雄性需要保持对外界危险的敏感，同时尽量多地传播自己的遗传基因，所以他们天性易受到外界刺激的影响而产生情绪变化，并趋向于共时性的恋爱——如果“说人话”，就是他们更花心，更容易同时爱上两个人。“如果没有制度和文化的约束，我们的本性当然是同时爱两个甚至更多。同时爱两个人，在很多情况下，是两种互补的、类似于精神与物质的需要。此外，每个人都会有父母我、成人我、儿童我三重自我，不同的爱情对应和填补不同的自我需要。”
而在另外一些心理学家看来，同时爱上两个人，可能意味着对“选择”的恐惧和自我认识的不足。“不知如何选择本身说明对两段情感都没有信心，你不敢做选择，因为你害怕选择，从小到大，你没有经历过真正的风险，所以你步步为营，不敢冒险。你对未来的迷茫也在于此。”
同时爱？你可能不诚实
但是，另外一些心理学家认为，无论我们给予两个人的爱，还是我们从两个人那里收到的爱，它们显然完全不同，同时爱两个人是不可能的。
“你不诚实，事实上你已经爱上了新的这一个，你不愿意接受自己是个负心者，而宁愿相信你同时在爱两个人。”有的心理专家这样分析，尤其近年来一些研究认为，许多女性的情感是历时性的，当她们说“爱上了另一个人”的时候，就真的是把全部情感都转移到了新欢身上，对于旧爱，往往只剩下愧疚与责任。
经典的爱情是排他的，所以许多心理学家认为，当人们说他/她同时爱上两个人的时候，也许他/她对两个人都不爱，只是对他们有不同的两种情感需要。他/她并没有爱上其中任何一个，因此才把他们并列在一起。还需要注意的是，人们说同时爱两个人，可能指的不是同一类情感。“每个人对爱的定义都不同，对爱的需要也不同，人们用各种各样不同的词来表达自己的爱，很可能人们在谈论不同的感情。”
三人关系，如何结局？
“一个人要维系两个情感，一定会引发内在的心理冲突和困扰。”北京理工大学心理学教授贾晓明说，“因为我们的社会是有规则的。”的确，即使别人不指责，我们的内心都会被自己逼迫到角落里，难以享受两份爱的快乐。
如果正陷入一段三人关系，感到痛苦却无法做决定怎么办？心理咨询师建议：“交给时间去选择吧！”很多时候，很多事情，都是时间帮助我们做出决定。也许时间会让三人中的一人自己退出，也许时间会帮助我们认清我们自己，看清我们真实的需要。