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“弱者心态”不是避风港
http://www.slrbs.com  2015-11-16 09:26:09  商洛日报 - 商洛之窗

  ●佚 名
  日常生活中,我们或多或少都会有这样的想法:“我受伤了,我是受害者,你们都得让着我”“这方面我就是弱,做不好是应该的,你们有本事的人应该体谅我”……这就是典型“弱者心态”的表现。
  有“弱者心态”的人往往有极深的自卑心理,他们认定自己是社会的弱者,但是又不想、也不敢去改变。他们敌视“强者”,同时又以消极的言语中伤和他们一样的“弱者”。专家表示,心理学上,“弱者心态”可以用“合理化”的概念来解释。“合理化”是指当对自己的境况不满意或被他人瞧不起时,我们会趋向于把自己的不幸、失败、落魄归罪于对方,以“合理的借口”这种外归因的方式来获得内心平衡或精神慰藉。例如,当我们自己完不成某个任务时,心里会想:“换了是你,你照样也完不成!”看到别人升官发财,自己还原地踏步,就会说:“他肯定是有关系才能够平步青云。”
  “弱者心态”,不仅会对自身和他人作出不公正的评价,还会导致一种普遍的“国民性弱者心态”,最明显的就是国人对自己文化和产品的不自信,如去日本抢马桶盖、去欧洲抢名牌包等。专家认为,当下社会中的“弱者心态”主要与四个方面因素有关。第一,经济飞速发展带来的贫富差距过大。财富分配的不公平是必然的,处在最底层的民众很容易出现这种心态,进而衍生出对富裕阶层的对立情绪。第二,社会上没有经过论证的谣言快速传播。社会舆论上普遍认同“强”和“弱”之间必然不可调和的矛盾性,实质上并无科学论证。第三,自身较容易受负面情绪影响。如出租车司机更容易听到社会各种抱怨,也更容易表现出对生活的不满。第四,个人成长中的人格发展缺陷。例如留守儿童和流动儿童,在他们成长的过程中,没有受到良好的社会化,同时受网络文化影响大,容易出现心理危机。
  “弱者心态”使人得过且过,放弃努力,甚至自暴自弃,躲在这个“避风港”下,谈何进步,谈何发展?要自强,必须摆脱“弱者心态”。专家建议,首先,要提高自我认同感,清楚“我是谁”。正确认识自己的价值,明确人生目标,正视世界的不公平,重视努力的意义。学会把对环境的不满,化为上进的力量,才是成功的保证。其次,要发掘自己的优点,了解自己的强项,做一些有意义的事情,每天对着镜子大声告诉自己:“我真的很不错!”最后,要尝试和自己圈子以外优秀的人交流来往,了解一下你有偏见的那些“强者”是怎样的生活状态。越理解,越包容,包容他人,也包容自己。世界本来就是不公平的,也没有人是完美的,你比别人多勤奋一点,多努力一点,多有一点理想,明天就会更好。
  据《生命时报》
 

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