对待父母和孩子，多一些时间。年轻人要利用假期、周末陪陪老人和孩子，和他们吃个饭、聊会天。老人要学会自我调节，想孩子们的时候，主动打个电话，学发短信、微信，培养一些兴趣爱好，尽量走出家门，不要总憋在家里。
对待自己，多一些自信。自信的人会吸引更多正能量，心态阳光，自然会远离寂寞，试着多与他人交流，说出自己的想法。
遇到爱你的人，学会感恩。认为别人的爱和付出理所应当的人，不会幸福。因为他们不仅体会不到对方的美好，也不能给付出者积极的反馈。
遇到你欣赏的人，学会赞美。赞美是人际关系最好的润滑剂，是零成本高回报。
遇到嫉妒你的人，学会低调。别人嫉妒你，因为你的优秀让他们感受到了威胁。不妨放低一点自己的姿态，多一个朋友远比树一个敌人要好。
遇到需要帮助的人，学会伸手。做一些能让人从身体上或情感上感到安慰的事，比如帮助老人过马路等。