首页  »  健康  »  育儿秘笈

《0~1岁宝宝的辅食的喂养方法 》婴儿的膳食结构及喂养原则

2010-05-07 09:07:10

来源:育儿网

  在母乳喂养过程中,特别值得一提的是初乳。一般而言,宝宝出生7天内妈妈所分泌的乳汁称为初乳。初乳有什么特点呢?

  初乳的颜色为黄白色,这是由于初乳富含β-胡萝卜素之故。

  初乳较稠,因为初乳含有较多的蛋白质和有形物质。

  初乳中含有较多的免疫球蛋白A(IgA),尤其是分泌型IgA含量很多。分泌型IgA可以分布在孩子的消化道黏膜、呼吸道黏膜和泌尿道黏膜表面,从而有效地保护机体免受病原微生物的侵袭。

  初乳中的脂肪、乳糖含量较少,更有利于新生儿消化吸收。初乳中含有较多的牛磺酸,新生儿早期缺乏合成这种氨基酸的能力,初乳中的牛磺酸正好弥补了这种不足。牛磺酸对孩子大脑及神经系统功能、智力、视力的发育都有重要的意义。

  通过上面的叙述,我们知道了初乳是质量最好的母乳。所以,宝宝出生后应尽早地让他吸吮母乳,不要把宝贵的初乳白白地浪费掉。

  二、断奶期婴儿应该及时添加辅食

  4个月以后随着婴儿的长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量和母乳中营养物质的含量不能随之增加,所以单靠母乳和其他乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。而且,4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用,而乳类本身缺乏铁质,因而需要及时从食物中补充。否则,婴儿易发生营养不良性贫血。因此,在继续用母乳的同时,逐步添加辅助食品是十分必要的。

  辅食的添加原则如下:

  辅食添加时间应符合婴儿生理特点。过早添加不适合消化的辅食,会造成婴儿的消化功能紊乱;辅食添加过晚,会使婴儿营养缺乏,同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

  添加辅食的品种由一种到多种。先试一种辅食,过3天至1星期后,如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食。辅食的添加也可以半餐半餐地加,如每一餐先加一部分辅食,再喝一部分奶。一定要先加辅食,后喝奶,因为这时孩子还不太适应和喜爱辅食的味道,孩子在饥饿状态下对新食物的接受更容易一些。在孩子6~7个月后,已经能够接受并喜爱上辅食时,应先喝奶,后喂辅食。

  辅食添加的数量由少量到多量,待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量,以免引起消化功能紊乱。例如,喂婴儿鸡蛋黄可先从1/8个开始,逐渐增加至全蛋黄。

  食物的制作应精细,从流质开始,逐步过渡到半流质,再逐步到固体食物,让婴儿有个适应过程。

  此外,应注意辅食添加时间。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱;还应注意食品的卫生,以免发生腹泻。

  • 相关阅读
  • 不同年龄的孩子怕什么

      害怕或恐惧是一个人的本能,但它是从什么时候开始的呢?近年,国外医学、心理学专家的研究表明,害怕或恐惧其实从一出生便开始了。作为父母,了解孩子的这种感觉非常重要,因为它可以指导父母如何正确对待孩子的...

    时间:05-09
  • 第一真的那么重要?

      女儿:妈,这次期中考试我拿了全校第一。  妈妈:我女儿真棒!乖女儿,想要什么奖励?  女儿:我想好好玩玩儿。  妈妈:随便你,小乖乖!  ……  女儿:妈,我从来没像今天这么开心过!今...

    时间:05-09
  • 宝宝人际交往5大难题

      交流是宝宝与生俱来的本能,但并不是每个宝宝在长大后都具有良好的交往习惯。想培养一个与人友善的孩子,从他一出生就要开始了。  刚出生的小宝宝都是友善的,就像一句古话说的:人之初,性本善。他们来到了这...

    时间:05-09
  • 内向or外向,请区别对待

      五、六岁的孩子,性格特征越来越明显了。他是外向型还是内向型?你更了解你的宝贝,才能帮助他塑造更加健康的性格。  我的儿子开始上学前班时,我希望他能像在幼儿园时那样,热衷于参加集体活动。然而,当我去...

    时间:05-09
  • 贝贝智力开发的奥秘

      0—3岁幼儿智力开发,其重要性远远出乎人意料。现代脑科学研究报告:刚出生婴儿的脑重量大约都在370—400克,6个月时候,脑重量是出生时的两倍,3岁时约重1000克,大概是成人的80%。还应该强调的是,...

    时间:05-09
  • 幼儿期健忘

      很多成年人很少能回忆起3-4岁前发生的事,便认为3-4岁的孩子没有记忆或是记忆能力特别差。  心理学上把这种幼年时的记忆不能永久出现的现象叫做“幼儿期健忘”。这与儿童脑的发育有关。儿童脑的各区...

    时间:05-09
  • 孩子健康有据可查

      你的孩子是否健康,可以从两个方面来观察。首先要看他的体格发育情况,如身高、体重、头围、胸围等指标是否在正常范围内;其次要看他的神经心理发育是否正常。  身高是头、脊柱、下肢长的总和,可以反映骨骼生...

    时间:05-09
  • 四岁贝贝动作发展的水平

      贝贝进入幼儿期已经会走、会跳、会投、会攀登。这时,有些性急的父母会以过高的标准来衡量自己的孩子,或以孩子年龄太小怕出事为借口,过于限制他的活动。下面介绍一下4岁的贝贝,他的动作发展应达到的水平:  ...

    时间:05-09
  • 寻找孩子的最佳智能

     著名翻译家、学者傅雷先生的长子傅聪成为一代音乐宗师,而他的音乐才能却是父亲发现和培养的。  其实,傅雷最开始是想让傅聪学画的,因为傅雷本人精通美术理论。谁知傅聪不是绘画的“料”,他在学画时...

    时间:05-07
  • 9种宝宝常见的社会行为

      宝宝在成长过程中,逐渐出现怕生、爱模仿、逆反、喜欢和大人作对等种种日常行为,常让父母困惑和措手不及:  好网网友壹壹妈咪:宝宝开始不听话了  3月份时就送宝宝入园,虽然学到了很多本领,老师也说她很听...

    时间:05-07
免责声明:本网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。 本网站转载图片、文字之类版权申明,本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权,如果侵犯,请及时通知我们,本网站将在第一时间及时删除。