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一般而言，食材的准备以天然新鲜为主，避免添加调味料。此外，蔬菜水果可提供均衡的营养，尤其是β胡萝卜素和维生素C，也可多多补充富含DHA的深海鱼。
大部分的台湾孩子都对尘瞎簦鞠就喜欢生活在温暖潮湿的环境，而台湾的环境利于尘系纳ぁＳざ勘３滞ǚ纾⒂凶愎坏娜丈梗豢舫⒖掌寰换沟檬任衷