2012-12-05 17:36:53
8、记住，未来依然在你手中。改变永远不会太迟。不要陷入思维怪圈，老想着那些已经做过的事情，老纠结什么地方出错了。
反而要多想想将来你真正想要的东西。更健康的身体？一场轰轰烈烈的恋爱？事业上的新机会？
为了那个目标，你可以采取那些小小的步骤？今天迈一小步。明天再迈一小步。
9、仅仅提醒自己——呵护自己是聪明行径的——理由。就我的经验来说，更加呵护自己是聪明行径；明白了其中的理由后，呵护自己越来越容易，而且，每天更容易找时间。
提醒自己：这样做，会给生活带来更好的成果——更加坚韧；更强的自尊心；内心更快乐、更稳定；和自我、和周围人的关系更积极。那么，在起起伏伏的人生道路上，你会更容易保持呵护自己的习惯。 （译言网）
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