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心理疲劳的6大调节妙招

心理疲劳的6大调节妙招

2014-07-17 08:48:06

来源:39健康网

第六,要磨练意志。

意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。

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