1.有人认为，春梦是我们发泄欲望的表象，在现实生活中我们没有机会发泄心中的欲望，这股能量只有等到天黑才会释放出来；
2.Gillian Holloway博士认为，有三个潜在的驱动因素促使人们做了一个春梦。第一，你梦见的那个合体人，其实你想从他那儿获得他的性格，这种性格也正是你缺少的。比如白天你恰好认识了一个银行的会计小伙，他长得并不英俊，但很幽默。这中幽默恰好是你缺少的，在梦里你就有可能和他ooxx；第二，潜意识里你梦着的那个人神乎其神地变成了现实生活中让你起鸡皮疙瘩的那个人，这是无法解释的；第三，在梦里你和对方建立了另外一种关系往来，比如像一个商业联盟，你们互生关系，但无太深牵扯。
无论如何，春梦不是罪恶，你越觉得反感，它越会缠住你，所以最好的方法就是，忘掉它。