2015-03-06 11:10:10
来源：妈妈网
温州东方妇产医院赵主任为此特别支了以下几招：
一、坚持户外运动。春季孕妇要走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋。敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动更应小心。
二、注意防紫外线。在户外时，准妈妈要注意自己的皮肤护理。因为一年四季中，春季阳光紫外线含量最高。尤其对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季还要预防发生面部皮炎。在日常饮食中，要多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。
三、小心防滑防摔。赵主任还特别提醒准妈妈，春天雨水多，气候润泽，地面往往比较湿滑，准妈妈一要注意防滑。特别是下雨人多时、上下楼梯时，尤其要注意！
五、不忘定期产检。孕妇要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持室内空气流通，注意饮食卫生，防止病从口入。同时要保证足够的睡眠和休息，并定期进行产前检查，有特殊情况可随时去医院检查，及时发现和治疗孕期疾病，确保母婴安全及胎儿正常发育。
第一部：跟幼儿园来个亲密接触!宝宝以前一直和家人相处，但是到了3岁左右就要与家庭分离，到幼儿园这个全新的环境中。宝宝难免会失去安全感，同时产生分离焦虑，因此对幼儿园甚是抗拒。要帮助孩子高高兴兴地迈出入...
医生…医生…我真的好紧张啊！麻烦跟我说说话好吗？医生欢快的回了我一句：“好啊”！于是，就聊开了…我也醉了…爆发的紧张我孕期的胃口比较好，所以肚子一直偏大，孕6月时去...
各位准妈，与其低声下气央求坏脾气的大便君，不如高姿态看小编奉上的孕期便秘解决妙招！便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。...
她说：“当我第一次听说大食会要吃洋快餐的时候，其实我是拒绝的，因为，你们不能让我吃，我就马上去吃，因为我是孕妇，我不愿意吃完了以后，duang duang duang，把朋友圈的照片P成在吃粥，虽然这样我家婆不...