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营养美味的小宝宝胡萝卜餐

2015-03-17 09:47:08 来源:39健康网

 营养美味的小宝宝胡萝卜餐

 

 

给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜,不使点绝招怕是不行的,试试以下几种烹饪方式吧,也许你的宝宝会“喜见乐食”,于是你也就心满意足了。

肉汁黄豆萝卜汤

原料:白萝卜及胡萝卜丁各50克,黄豆肉汤一碗

作料:盐少许

做法:

1.将双萝卜切小丁,在滚水中焯一下,加盐后捞出

2.肉汤烧开,放入萝卜丁后拌匀,小火炖30分钟即可

特别注意:

1.不要将生萝卜直接放进肉汤,这样既炖不烂又把汤给笃混了。

2.萝卜丁要切得小,才能让肉汤入味,宝宝也容易消化。

胡萝卜手指菜

原料:胡萝卜几枚

做法:

1.将胡萝卜去皮切二寸长,削成手指状

2.放在蒸锅中蒸熟,不安放任何作料,天然味甘

编辑:冀柯均