为什么维生素D对宝宝很重要？
维生素D是宝宝骨骼强健和健康成长最重要的因素。
宝宝如果摄入维生素D不足会发生什么？
如果宝宝维生素D摄入不足会导致“佝偻病”，佝偻病会引起骨骼的改变，如方颅，鸡胸，膝外翻（X型腿），膝内翻（O型腿）。
哪些宝宝容易缺乏维生素D？
如果是母乳喂养的宝宝，或母乳喂养与配方奶混合喂养的宝宝，尽管母乳中其它营养成分很充足，但维生素D的含量是比较低的。有下列情况的宝宝更容易出现维生素D缺乏：
早产的宝宝；
很少外出，接触阳光少的宝宝；
深色皮肤的宝宝；
喝奶少的宝宝；
有一些特殊疾病的宝宝，如囊性纤维化或乳糜泻的宝宝。
家长如何确保宝宝摄入充足的维生素D？
直接补充维生素D是确保宝宝摄入足够维生素D的最佳途径，维生素D的剂型有胶囊型，也有液体。