2010-06-01 14:29:33
来源：家庭好医生
一、老年人由于胃肠道功能衰退，对冷饮的耐受性下降，吃过多的冷饮，常会引起胃肠道功能紊乱。
二、婴幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，胃肠黏膜娇嫩、脆弱，对冷饮的刺激难以适应。如吃过多冷饮，常会产生腹痛、腹泻等症状。
三、发热出汗的病人，吃冷饮可导致其体表血管和皮肤毛孔闭合，使发汗中止，对散热和退热都不利。
四、消化道炎症、胃及十二指肠溃疡等患者，吃冷饮会加重病情甚至出现并发症。
五、肝胆病患者如受冷饮刺激，会引起肝胆区疼痛。
六、患有气管炎、支气管炎、咽喉炎者，吃冷饮后可引起反射性咳嗽，咽痛等症状。
七、患有冠心病、高血压者，吃冷饮后可反射性地引起血管收缩，使血压上升，甚至产生冠状动脉痉挛，诱发冠心病发作。
八、剧烈运动或重体力劳动过程中或刚结束时，不宜马上吃冷饮。
有的水果外观有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其实，这是喷洒农药后残留的化学物质。如果不清除干净便将它们吃进体内容易引起腹痛、腹泻等中毒症状。 因此，吃水果前最好采取以下...
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桑叶药食兼之，民间常用其鲜品滚猪肝。中医认为桑叶性寒味苦、甘，能疏散风热、清肝明目，可治风温之发热、头痛、目赤、口渴、咳嗽及风热眼疾等症。以鲜桑叶配补益宽中的黄豆煲猪排骨汤，气味清润可口，有疏风解...
水煮鱼因其超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，成为餐桌上的一位“常客”，但食用水煮鱼究竟对人体健康有哪些影响却少有人关心。下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼对健康的影响，让大家吃起来心...
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百合具润肺止咳、清心安神的作用。而鲜百合甘甜味美，新鲜的百合和桂圆肉煲猪瘦肉汤具有清心润肺、安神定志的功效，老少皆宜。圆肉即龙眼肉，又名桂圆，虽有益心脾、安心神的作用，能补虚损、长智慧、助聪明，但...
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1.摄入量要控制，荤素搭配要合理：节日里吃的零食多、点心多，所以在正餐时需适当减量，否则会发生营养过剩。尤其是连续多天活动量不多，能量消耗减少的情况下，更易发生营养过剩。每一餐要有荤有素，如果某餐（...