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提升幸福感 适度做白日梦的8个益处

提升幸福感 适度做白日梦的8个益处

2014-07-17 17:51:34

来源:生命时报

适度做白日梦有好处(华盖供图)

当我们还是孩子的时候,曾有着无尽的想象力;而当年龄逐渐增大,我们学会了立足现实去考虑问题,想象力却变得越来越贫乏。美国《赫芬顿邮报》近日刊文提醒,无论你有没有意识到,这种思想上的禁锢已经给我们的心理和生活带来了伤害。

亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰在接受记者采访时解释说,想象力就是提供一种对现实的参照,适当的想象力可以对心理产生积极影响。近些年,国内社会对孩子想象力的重视程度有所提高,但其实,最缺乏也是最需要想象力的是大人。《赫芬顿邮报》同样指出,适度做做白日梦,利大于弊。一个拥有想象力的人至少能获得以下好处。

提高智力

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