2014-07-25 10:26:49
来源：新华网
另一方面，脾胃功能不仅影响饮食，还事关睡眠和情绪。《黄帝内经》说“胃不和则寐不安”，朱培一解释，脾胃功能差的人除了会表现为食欲不振、胃胀、大便稀溏，全身乏力、心慌、记忆力减退外，很多病人还会出现焦虑、抑郁、失眠、抗压能力差等问题。
比如，患肠易激综合征的人，其致病主因就是脾胃不和与情绪问题。当患者心理压力大、情绪紧张时，如临出门前、开会时、临进考场前总要不停的上厕所。朱培一说，脾胃功能正常的人吃得稍微凉一些、饱一些，情绪的变化，基本上不会明显刺激肠道，但患肠易激综合征的人肠道比较敏感，耐受性差，进食量、进食种类、进食节奏和情绪的变化都会让“它”如惊弓之鸟，一触即发。
脾胃功能差的人不治疗，轻者会影响其生活质量，对工作和生活造成影响。严重时，人体会发出预警信号，因此，如果大便出现脓血、身体明显消瘦或食欲减退时，要及时就医，以免贻误病情。
饮食和运动调节必不可少
脾胃功能差的人，饮食基本原则是以进食易消化食物为主，吃饭时细嚼慢咽，使食物充分磨碎，并和唾液充分混合，减少胃的负担。其次，遵循定时定量的饮食规律。
现在说起亚健康人们都不是很陌生了，介于健康与疾病之间的身体状态，既是亚健康状态。而心理也是如此了，心理亚健康也是一种不积极向上健康的心理状态。现代人特别是都市人生活节奏快，生活工作压力大，网络发展迅速...
阴性艾滋病，或阴滋病，即艾滋病抗体检查阴性，但患者仍坚信自己患有艾滋病。从我曾治疗过的这类恐艾症患者来看，全都是艾滋病疑病症或焦虑症。疑病症患者，虽然并不是真的有某种疾病，但是真的可以出现相应疾病的症...
抑郁症的表现（华盖供图)现在社会上出现了越来越多的抑郁症，但是，由于人们都不及时就医治疗，所以当发现时，就已经变成了重度的抑郁症了。今天，小编就向大家细数抑郁症常见的临床症状。那么抑郁症的临床病状是怎样...
不止一位妙龄女子在心理咨询室里问医生“为何我的男人会花心”？ 中山大学附属第三医院精神心理科博士吴小立说，也许男人的确有一花心基因，他天生精力充沛，在女人群中游刃有余，同时也表明，他追求新鲜、刺激的体验更为强烈，但人类社会始终是的道德和伦理的约束，因此，花不花心最后还是取决于个人的道德修养。...