当你遇到挑战时，你知道对方会在你的身边，支持着你继续一起打拼；当你遇到了一件有趣的事情，你知道对方会在电话里的那头分享你的喜悦；当你感到寂寞时，你知道对方的心中也有你的位置，然后你就不再感觉孤单。这样的感情，虽然没有很多激情，但是却包含了更多的元素在里头，因为对方就像是你的朋友、家人，甚至是心理治疗师。如果两个人能够拥有共同的嗜好，譬如说，两人喜欢一起去健身、看电影，这样的生活虽然平淡，但却又异常地充实。
这就是一种圆满的恋情。安全感来自于信任，信任来自于彼此愿意为对方承担的责任，责任来自于在彼此身上找到一种小船靠港的感觉。可是要找到一段这样的感情，可能并不是那么样地简单。
经营一段感情，不比规划自己的职业生涯或者经营一家企业容易多少。在茫茫人海中，因为某个极小的几率，我们相遇了。某个契机来临，相知相爱。这两个机会的概率已经够小了，但是这不意味着一切一帆风顺。事实上，考验现在才刚刚开始。
你可能会因为对方一个眼神的不对劲，就开始怀疑对方的忠诚；你可能因为对方与其他异性产生了互动，就认为对方意图不轨；你甚至可能因为他的一句话语，就开始在心中产生了小剧场，然后追问对方是否就是要演出这样的剧情。很多人的感情，都在这样的不安定感之中渡过，冷静的人可能会让自己沉淀，然后找对方沟通；不冷静的人则有可能会尽自己的全力去找寻对方”意图不轨”的证据，然后把对方逼到死角。
其实，男人和女人在感情里面需要什么东西，那是再简单不过的事情了：