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睡眠障碍者的挣扎与突围

2015-03-24 17:37:33 来源:南方日报

  最危险的一次发生在去年10月,他在车速到达每小时120公里之后习惯性睡着了,10秒钟之后一个急刹,此时他的车距离前边的油罐车只有20厘米。

  33岁的蒋永兴现在是一家服装企业的老板,带着40多位员工正鏖战在电商江湖。和变化无常的订单、忽明忽暗的市场行情相比,让他更苦恼的是自己的嗜睡症。“嗜睡的情况持续了很多年,医生确定了这种状态是一种病。”蒋永兴说。

  身体上的变化显而易见。从郑州到济南480多公里,以前一口气开车五六个小时都不用休息。现在再开同样的距离要休息七八次,几乎每个服务区都要进去,闭一下眼,哪怕休息几分钟都会好很多。

  而现在,蒋永兴一天当中有十六七个小时处于不清醒状态,他犯困,打瞌睡,又告诉自己不能睡,天人交战的结果是神情恍惚,意识游走。“比如一开始在考虑订货会的人员安排,慢慢又想到公司年终总结,随后又想到完全不相干的事。”

  尤其是作为公司老板,嗜睡的破坏性极大。“比如别人跟你汇报一件事情,你觉得这个事情很重要,但你又迷迷糊糊,不好做决定。我会跟他们说过一会再来吧,这样工作的效率会延迟两三天,效率降低,决策力减弱。”蒋永兴常常为此懊恼。除了开车睡着,另一个严重的事件是他常常和客户聊着聊着就昏睡过去。

  蒋永兴在两个月之前去看了医生,得到调理身体的建议,但没有明确地说是嗜睡症。“当时还做了CT,开了1000多元的药,但不起作用。”他上网搜索,翻了700多个网页,看了30多篇文献,知道自己得了嗜睡症。

  他希望能买到一些治疗嗜睡症的特效药,却发现国家明令禁止某些特效药在市场上销售。他现在吃的特效药是托人从国外带回来的。

  药物治疗之后,蒋永兴的嗜睡症得到了极大缓解,好的睡眠习惯也在逐步建立当中,现在的他早晨六时半起床,9时去公司,中午犯困的时候就找重要的事情做,避免自己午休。这样到了晚上10时,基本做到倒下就能睡着。

  “在五个月之前,我觉得嗜睡是基本治不好的,因为要改变生活习惯、工作状态是很难的,后来发现通过改变生活习惯还是可以做到。”现在的他,觉得已经算是战胜了嗜睡症。

  

编辑:冀柯均