4、选择低糖甜点
在甜点方面，专家都说了，孕妇可以吃甜品，但是一定要注意量，也就是说在大食会吃一点不需要过多担心的。雪蛤炖木瓜、奇异果西米露都是可以适量食用，尽量选择添加剂少的低糖甜点，小零食也尽量不要想选油炸食品，如炸鸡翅等。
也有孕妈说了，吃得下很好啊~就怕吃不下，每天中午为吃啥而犯愁。搞得脾气也不好，经常发脾气。真想有个好胃口，所以除了健康饮食，孕妈心情也很重要哦！
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孕妈吃洋快餐照样吃出健康！
孕妈吃洋快餐照样吃出健康！
2015-03-06 10:17:46
来源：妈妈网
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