80岁的潘达文出门总是骑着他的山地自行车
商洛日报讯(文/图 记者 王 涛 贾书章)80岁的老人,生活能自理已属不易,而祖籍北京,大半生生活在丹凤的80岁老人潘达文,一辈子都与体育锻炼不分离。尽管已经八旬高龄,但老人踢足球、玩垒球、写毛笔字、骑山地车样样在行,而且每天200次双杠锻炼是必备项目。作为丹凤的“名人”,不少人起初都不服,可一番较量下来都甘拜下风。熟悉他的人都笑称老潘有四个一:一脚好球、一口好歌、一手好字、一身好肌肉。
与商洛结缘
初见潘达文老人,只见他头戴鸭舌帽,骑着山地自行车,穿着汗衫和短裤。侃侃招呼间,他取下了帽子,一头花白短发、红晕的面颊加上强壮的身体,使人怎么也联想不到他已经年届八旬。
潘达文祖籍北京西单,爷爷曾经是民国天津市长。中学毕业后,潘达文考上了西安体育学院,由于身体素质较好,踢的一脚好足球,成了学校足球队长,还率领学校足球队获得过西安市足球锦标赛第一名。从体院毕业后被分配到省体委担任举重运动员和教练,曾打破陕西省举重最轻级推举记录。
1959年,20多岁的潘达文被下放到了商洛,从此,他的命运紧紧的与商洛的教育事业联系在了一起。先后在商县师范、丹凤竹林关中学、庾家河中学任职。潘达文的到来,可以说为商洛的足球事业带来了生机,他和学生们一起踢足球,免费办足球培训班,使很多人对足球有了认识并爱上踢足球。
每天坚持锻炼
“我就是喜欢锻炼身体,一天不运动,觉得人都没精神。”说起自己每天的习惯,80岁的潘达文老人很开心。由于常年做双杠和俯卧撑,老人手掌上已经起了厚厚的茧子。
1992年,潘达文退休后,闲来无事的他每天坚持做200次双杠。每天下午,在丹凤县城广场上,总是有潘达文做双杠的身影,每到此时,必能吸引不少市民惊叹的声音。兴致来时,还有人要与他比一下,但是往往都会败下阵来。潘达文每次做双杠20个,一共做10组。为了不减少次数,每次做完一组都会做上标记,以免少做。
潘达文说,他的锻炼是每天下午进行的,早上会睡觉睡到自然醒,出门都是骑自行车。除了做双杠之外,他还练习书法、唱歌。如果遇上下雨天,就在家里做俯卧撑,每天400个。
“天马行空”的老人
与人谈起话来,潘达文总是有说有笑,思维特别开阔,还不时地加上各种动作。“我虽然受了一辈子罪,但是我乐观,这与我坚持锻炼是分不开的。”潘达文说。
有潘达文的地方总是很热闹,采访当天,他显得很高兴。中午吃饭时,他主动要求给众人唱几首歌,一副认真劲儿再加上滑稽的动作,惹得众人哈哈大笑。
“天马行空”是潘达文形容自己现在的生活。不光自己的爱好“天马行空”,他还到处跑,今天在商洛,说不定明天就在西安的儿子家里,后天又跑到北京的亲戚家里做客了。但是,不管如何,坚持锻炼是每天都必不可少的。
40多年没去过医院
“40多年了,医院算是没挣上我一分钱。”潘达文开玩笑道。80岁的潘达文除了牙齿掉完了外,其他方面比壮小伙子都好。
潘达文告诉记者,他特别能吃,一顿能吃45个饺子,而且特别爱吃鱼,吃肉。有时候锻炼感觉饿了,自己就在街上买上几个鸡腿,三下五除二就能吃完,而且不用牙套。
2013年,潘达文还参加了西安市健美比赛,还获得了老年比赛第一名,摘得“健美常青树”奖牌。走在丹凤的街上,总会有熟悉的人喊:“老潘,来一个。”潘达文总是会与他们调侃,最终认真的表演,要么书法,要么唱歌,当然,让人最佩服的还是他的强壮的身体素质。