商洛日报（赵 宏）早晨，当东方刚刚露出鱼肚白时，老辛便和一些驴友开始了每天的晨骑。他穿上骑行服，戴上安全头盔，目的地：金风山。路上行人还很少，清洁工刚开始每天的辛勤，小吃摊主正在忙着生火。车子穿过大街，滑过小巷。大约十分钟就来到金凤山脚下。车子以二对一或者一对一的速度上山。山上鸟儿在欢快地鸣叫，树木在静静的生长，山势或陡或缓，人亦或快或慢，不到半个小时，就登上了这个人造公园的山顶。到了山顶，各个已经累的大汗淋漓。做几个俯卧撑，深深的呼吸几口新鲜空气。太阳慢慢地升起，远眺着这个熟悉的山中小城，目睹着她一天比一天的美丽，感受着大自然与人的和谐共生。运动过后的感觉很累但很爽，心中有说不出的快感。这是单车骑行的基本课程。十几分钟的活动后，然后下山。这时，小吃摊上已经人头攒动，吃上几个包子，喝上一碗豆浆，洗个澡，刷刷牙，便开始了一天的愉快工作。傍晚，当你三三两两在河边散步时，驴友们又开始了晚骑。三五一群，十几一伙，二十公里的路程，两个小时的锻炼。强度不大，却贵在坚持。一年下来，老王的气不喘了，老高的腰不疼了，老辛的脂肪肝没了，各个生龙活虎，好似年轻了十岁。
当在区域骑行锻炼上半年，经过了基本功这一关，就可以进行跨县骑行。“五一”小长假到了，协会准备组织一次环秦岭骑行。公告已经在一个周之前发布出去。早上8点，准备参与骑行的骑友陆续来到协会门前集中。天公不做美，偏偏下起了雨，但是，出发的号角已经吹响，便没有退缩的理由。车子在雨中滚动，心儿却在跳跃。翻越鸡冠岭后，中午到达红岩寺，一碗面下肚才感觉到一点暖和。下午四点住宿凤凰古镇。凤凰古镇是一个有明清建筑风格的古镇，由于保存较完整，而成为近几年商洛的旅游热地，第一天整天都在雨中骑行，感受沐浴中的乐趣，真是“骑乐无穷”。第二天的骑行是这次骑行的一个小的看点。小岭是柞水有名的矿山景区，翻越小岭是今天最大难点，也是最快乐的胜利。早上六点起来，吃过早餐，便向小岭进发。因为修路，小岭的人很少，没有车，只有我们几个骑友穿行于其中。小岭海拔1200米，上山就12公里，我们艰难地行走着，山中散发着雨后的清新，太阳在云蒸雾绕中升起，风光旖旎。处处散发着槐花的香气。经过四个多小时的骑行，终于到达山顶，当我们站在岭顶的那一刻，真有点“一览众山小”的感觉。下午，我们迎来了第二个高峰，穿越秦岭的又一高峰——黄花岭。黄花岭是秦岭的主脉，牛背梁国家森林公园便坐落于此，黄花岭上行14公里，下行26公里，总计38公里。真正的艰难开始了。这里是古时候的茶马古道，也是镇安、柞水出行到西安的必经之路，路很崎岖，坡很陡峭，人在山中盘行，速度只能达到每小时三五公里，对于初骑者只能骑一段，走一段。经过五个小时的骑行终于到达了海拔2400米的岭顶，疲惫的我们望着夕阳西下的云彩，茂密的树林，盛开的小花，那种畅快真是难于言表。下了黄花岭，一路狂奔，心中乐的开怀，骑行其中，乐不思蜀。第三天的行程最难忘的是汉中的国家森林公园熊猫谷，久在樊笼里的人们很难见到如此美丽的野外公园和景致……经过六天的跋涉，第七天翻越了已经走过好多次的老秦岭，回到了出发地商州。跨县骑行是对体能和身心的锻炼，更是心灵交流的机会。大家在一起，不仅可以品农家美食，还可以感受不同的县域文化，感受不同的野外风光，交流骑行的心得和乐趣，也有与外县的骑友的互动交流，感受美好愉悦的生活。
如果说区域骑行是一种健身，是初级教程，跨县骑行是一种交流，是中级教程，那么，长途骑行则是一种嗜好，是高级教程。对于他们来说，远程骑行已不是简单的自行车运动，而是一种思想境界的升华。老杨告诉我们这么一则故事：很多次从图片上看到去往西藏的长跪信徒，始终无法理解他们这么做的原因。后来在一次旅行的途中无意中听到了俞敏洪的一段话，原文大意说：老鹰和蜗牛都能爬上金子塔的顶端，老鹰轻而易举的一跃而上，而蜗牛在攀登时却经历了千辛万苦，最终它们都看到了同样的风景。然而当它们老了的时候，蜗牛会边写回忆录边感动的泪流满面，而老鹰却脑袋里一片空白，留不下半丝回忆。听了这些话，人们仿佛一下找到了突破口，懵懂中体味到了很多东西。自行车旅行的过程并非想象中的一帆风顺，我们当然会遇上悦人美景，但也许还会遇上山崩海啸，然而当一切都经历过去的时候，自行车旅行也就有了特殊的含义。就像长跪的信徒，行走的意义不在结果而在过程，心里唯一在意的就是虔诚的行走。也许这正是一种心灵的沉淀和净化，这让我们更加体验到生命的真实。在我们有渴望有激情的时候我们没有钱，当我们有了钱之后却没有了时间，然而在我们有了钱有了时间后却没有了健康的身体和旅行的心情。更为确切的说，远程骑行是一种身心的锻炼，更是一种自我的征服，意志的磨练。当你骑过大山、跨过河流，经过艰难的跋涉，到达了向往已久的目的地，你收获的将是另一种心情，旷日弥久。